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ミランダ・カーになれちゃう?!ココナッツオイル

あのミランダ・カーがいつも使っていて、手放せなくなっているという、ココナッツオイル!!

話題になっていて、最近よく見かけますよね?!

ダイエットにも、ボディケアにも、ヘアケアにも使える優れもの!!


美を極めたい人は必見!!

使うのは、バージンココナッツオイル!!ただのココナッツオイルではなくて、バージンココナッツオイル!!



↑雑誌にもよく掲載してる商品。量もあるので、美容ケアから食事まで幅広く使える



↑有機エキストラバージンココナッツオイル。ぜひ食事などで手軽に。

ココナッツオイルは、エイジングケアに最適なビタミンEが豊富!そして飽和脂肪酸で、体内に蓄積されてる脂肪を分解します!

しかも、母乳成分のラウリン酸が成分として入ってます。老化防止で、肌の酸化を防いでくれます!

そんな最高のココナッツオイル!!日ごろから美味しく取り入れましょう!

まずは、暖かい飲み物に大さじ1杯!飲むだけで唇ケアにも!!プルプルになるので、口は拭かなくてもいいです。

あとトーストに!!焼いたら、好みの量を塗ります!ハチミツも一緒に塗って、美味しく!!


ドレッシングとしても◎
・ココナッツオイル 大さじ1杯
・お酢 小さじ1杯
・塩、コショウ

大さじ1:小さじ1なので割合を考えるのが楽ちん!混ぜるだけなので、忙しい方も試しやすい!


ここら辺が手軽で簡単にできるレシピですね。早速試しましょう!!

ボディケアにも浸透性が高くべたつかないのでお勧め。
お肌に塗るととてもさらさら!

軽い付け心地なのに浸透性がすごい!洗い流す必要はありませんが、気になる人はホットタオルでふき取ってもイイですよ。

ココナッツオイルと塩を混ぜたスクラブも!
量は、塩にココナッツオイルを混ぜて、全体が湿り、オイルが少し上に乗るくらいを目安に。

お風呂で体を洗ったあと、手に取り顔や体をマッサージ!

塩とのスクラブは抗菌作用と古い角質を除去してくれます。

ニキビ対策にもってこいです!!

優しくマッサージするのがコツです!なんでもそうですが、こすりすぎはいいことはありません!!

塩をグラニュー糖にすると保湿目的のスクラブになるので、敏感肌さんは、グラニュー糖とココナッツオイルのスクラブから始めるのがおすすめです。

マッサージしてから洗い流します。ぬめりが気になる人はもう一度石鹸やボディソープで洗ってもいいですが、個人的にはただ洗い流すだけがイイです。

そのあと浴槽に入るとオイルの浮かんだ感じが気になるので、浴槽で温まってからマッサージするのがおすすめです。

家族と住んでる人はブーイングされちゃいますからね(笑)

ココナッツオイルは紫外線も20%防ぎます。なので少し肌に残るくらいでちょうどいいのかも!

なんだかイイことづくめで信用できないって方もいるかもしれませんが、成分的にも、使用した私的にも、ミランダ・カー的にもおススメです(笑)

やらなきゃわからないココナッツオイル美容です!!